• موسوعة التنمية الذاتية

     مقاومة النسيان


    بسم الله الرحمان الرحيم و الصلاة و السلام على أشرف المرسلين سيدنا محمد و على آله و صحبه أجمعين. و بعد أقدم إلى أعزائي التلاميذ بعض النصائح حول كيفية مقاومة نسيان المعلومات التي تم تحصيلها في الفصل و كيفية  مراجعتها و استذكارها في المنزل. لأن نسيان المعلومات يعتبر من أهم معيقات التحصيل الدراسي لدى التلميذ ، لذلك وجب عليه تجاوزه للحصول على أفضل النتائج.


    موسوعة التنمية البشرية

    بعض طرق مقاومة النسيان :

    1) عند المراجعة و الاستذكار، أعط نفسك قسطا من الراحة بين المادة و الأخرى.

    2) لا تركز على مادة دون الأخرى.

    3) حاول أن تخرج في نزهة أو تمارس هواية في وقت الراحة.

    4) حاول أن تستذكر دروسك بطريقة المراجعة على فترات منتظمة.

    5) لا تهمل مادة قمت باستذكارها و مراجعتها منذ فترة طويلة.

    6) وزع اهتمامك و تركيزك على كل المواد.

    7) استعمل الخطاطات و الكتابة و المقارنات و تدرب على حل المسائل.

    8) اقرأ ملخصات دروسك التي سجلتها أو دونتها في القسم و أعد لها تلخيصا بطريقتك الخاصة.

    9) استخدم الملخصات التي أنجزت و نماذج الامتحانات في المرحلة الأخيرة من المراجعة.

    10) حاول أن تفهم ما تقرأ و لا تحفظ ما لا تفهم.

    11) لا تراجع دروسك و لا تذاكرها و أنت في حالة انفعال أو توتر.

    12) ركز أثناء الشرح في الفصل ، فالتركيز يساعدك في فهم المادة.

    13) حاول أن تدخل في منافسة مع أقرانك في الفصل فالتنافس يدفعك إلى التركيز و الحماس.

    14) أد و اجبك على أكمل وجه و تأكد من أن الله لا يضيع أجر من أحسن عملا.

    15) تأكد أن لكل مرحلة في حياتك هدفا محددا فحاول أن تحقق هذه الأهداف.

    16) لا تستعجل النتائج قبل وقتها.